علوم وتكنولوجيا

تراكم الدهون بالبطن يسبب اضطراب القلب

أفادت دراسة طبية بأن توزيع الدهون في جسم المرأة يضعها في مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري. واوضح باحثون في جامعة نيويورك إن كمية الدهون لا تشكل...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

 الجنزبيل مهضم جيد للدهون

أثبتت دراسة علمية أجراها فريق بحث فرنسي في كولاج دى باري أن نبات الجنزبيل، الذي عرفه الهنود منذ القدم والذي يزرع في (سيرالانكا وجاميكا وأمريكا الوسطى والبرازيل) له فوائد...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

التوتر يضر الأمعاء مثل الأكلات الجاهزة والسريعة الغنية بالدهون

دعت نتائج دراسة جديدة من يتركون أنفسهم عرضة لضغوط العمل والعلاقات إلى درجات ترفع مستوى التوتر إلى مراجعة العائد المادي أو المعنوي الذي يجنونه مقارنة بالخسائر الصحية التي يسببها...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

الإفراط في أكل السكريات يهدد قلوب الأصحاء

أظهرت نتائج تجارب حديثة أن تناول الكثير من السكر في الطعام لمدة 12 أسبوعًا يهدد صحة القلب حتى لو كان الإنسان يتمتع بصحة جيدة. ووجد الباحثون أن الكبد يتعامل...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

دهون الأرداف والفخذ تقي من أمراض القلب والسكري 

ذكرت دراسة علمية، قام بها مؤخرا فريق من الباحثين بمعهد الصحة الألماني، أن الذين لديهم تراكم للدهون في منطقتي الأرداف والفخذ، على عكس ما يشاع، تعتبر درعاواقيا لحمايتهم من...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

الشاي الأخضر يقلل من أضرار الدهون المشبعة

يعد الشاى الأخضر واحدا من أكثر المشروبات المستهلكة فى جميع أنحاء العالم , ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى فوائده الصحية المرتبطة به . وتكشف  الأبحاث الطبية الحديثة إلى...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

دراسة تفضح أسطورة “البدناء الأصحاء”!

السمنة والصحة لا يجتمعان، نتيجةٌ خلصت إليها دراسةٌ شملت حوالي 3.5 مليون شخص، وأشارت إلى أن تراكم الدهون يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50%، حتى إذا كان ضغط...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

الرياضة قبل الإفطار تساعد على إنقاص الوزن

ذكرت مجلة “بريجيت” أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار تساعد على إنقاص الوزن، وذلك استنادًا إلى دراسة أجراها علماء في جامعة باث في بريطانيا. وأجرى الباحثون دراستهم على 8 أشخاص...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

القرفة تخفف أضرار الدهون

أثبتت دراسة حديثة أن التوابل “خاصة القرفة” يمكن أن تساعد في الحد من تأثير اتباع نظام غذائي عالي الدهون. وكشف الباحثون في الجمعية الأمريكية لتصلب الشرايين وتجلط الدم، أن...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

إعلانات التلفزيون تزيد استهلاك السكر والأغذية الغنية بالدهون للأطفال

طالب باحثون أوروبيون بتشديد ضبط إعلانات الأغذية غير الصحية الخاصة بالأطفال. وقال الباحثون في بروكسل إن دراسة أوروبية أجريت على مدى فترة طويلة على نحو 10 آلاف طفل من...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

مياه البطاطا الحلوة مثالية في إنقاص الوزن

اكتشف باحثون يابانيون طريقة جديدة ومثالية لإنقاص الوزن تكمن في البطاطا الحلوة، ليس في أكل لحمها الذي قد يزيد الوزن، بل في تناول المياه المغلية المتخلفة عنها، حيث تعمل...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

حبة جيلاتينية تساعد على حرق الدهون وفقد الوزن

توصل فريق من تسعة باحثين فرنسيين “ليجومنس”إلي حبه جيلاتينية جديدة تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن. وتتكون الحبة السحرية – التي يتم تناولها قبل الأكل- من خليط يساعد على...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

الدهون تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي والسكر وأمراض القلب

أكد خبراء أن تناول الطعام الغني بالدهون يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والسكر وأمراض القلب ، وأثبتت مراجعة تم إجراؤها على مدى 20 عاما أن تناول...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

دراسة بريطانية تكشف أن الدهون وليس السكر هي المسئولة عن السمنة

ألقى الأطباء والباحثون في بريطانيا منذ مدة طويلة اللوم على السكر لتسببه في أزمة الوزن الزائد التي تجتاح البلاد, وأكدوا أنه المتهم الأول في هذه المشكلة وليست الدهون. ووصل...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

تناول الدهون غير المشبعة بكثرة لإطالة عمرك!

وصلت دراسة أجراها العلماء أن تناول كمية كبيرة من الأغذية التي تحتوي على دهون غير مشبعة تطيل العمر لأنها تقلل من فرص الوفاة بسبب أمراض القلب والسمنة والاضطرابات الأيضية...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

الكربوهيدرات الصديقة مفتاح خفض الوزن والكولسترول

الكربوهيدرات المكرّرة هي المصنوعة من حبوب مكرّرة وسكريات مضافة، وتؤثر سلباً على الوزن. أما الكربوهيدرات الصديقة فهي التي تأتي من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. توفر الكربوهيدرات الجيدة مغذيات أكثر،...
التفاصيل >>
مصر

الدهون والسكريات الزائدة وقت الحمل تؤثر على 3 أجيال

تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على 3 أجيال لاحقة، هكذا أفادت دراسة جديدة من جامعة واشنطن، لتضيف عنصراً جديداً إلى مخاطر الدهون والسكريات. من...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

تقرير صحي بريطاني: زيادة الدهون تجعلك رشيقاً

حذرت دراسة بريطانية حديثة، مثيرة للجدل، من تجنب أو إلغاء الزبدة والكريمة والجبنة وغيرها من الأطعمة الدهنية الدسمة من النظام الغذائي، مشيرة إلى أن التجاهل يأتي بنتيجة عكسية ويزيد...
التفاصيل >>
مصر

د.مها راداميس أخصائية التغذية لصباح الخير: الدهون وليست النشويات سبب زيادة الوزن

قالت د.مها راداميس أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعة الأمريكية لعلاج السمنة ان النشويات كالمكرونة والأرز وغيرها لا تزيد الوزن وانما الدهون كالزيت والمسلى لانها تترسب على شرايين الجسم والقلب...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

قريبا.. أقراص لمكافحة البدانة دون الحاجة الى حمية غذائية

عزيزي البدين.. ماذا لو كان هناك أقراص لمكافحة البدانة تساعدك في التخلص من الدهون والكيلوجرامات الزائدة دون الحاجة الى حمية غذائية. وتوصل العلماء في معهد أوكيناوا للعلوم والدراسات العليا...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

زبادي الفانيليا يساعد على خفض الدهون

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول الزبادي بنكهة الفانيليا يساعد في خفض نسبة الدهون ويمنح استجابة عاطفية إيجابية أقوى. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة جوزينا موجيت بجامعة” فاجينينجن” إن الباحثين...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

دراسة: الوقوف ست ساعات يوميا يقلل ثلث الدهون في الجسم

كشفت دراسة جديدة أصدرتها جامعة تكساس الأميركية، أنَّ الوقوف لست ساعات في اليوم يخفض مستويات الدهون بمقدار الثلث من الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 32%. وحذر العلماء...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

علماء: تنوع الأطعمة السبب الرئيسي في السمنة

كشف علماء بجامعة تكساس بأمريكا عن السبب الرئيسي لزيادة وزن الإنسان. واتضح أن السمنة ناجمة عن تنويع الطعام، حيث أجري العلماء دراسة توصلوا من خلالها إلى استنتاج أن تنوع...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

دراسة: الفلفل الأسود لمحاربة الدهون وتقوية المناعة

كشفت دراسة طبية حديثة أنَ الفلفل الأسود له فوائد مثيرة للغاية في حرق الدهون الزائدة بالجسم والمساهمة في التخلص من الوزن المفرط. وأوضحت الدِّراسة التي نشرت أخيراً بموقع “رعاية...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

ضررتدخين السجائر يزيد محيط الخصر وتراكم الدهون حول المعدة

تواصل الأبحاث والدراسات الطبية الحديثة التحذير من المخاطر الصحية الناجمة عن تدخين السجائر، ومن أبرزها رفع فرص الإصابة بالسكتة الدماغية والأزمة القلبية وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض الربو...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

الرمان يخفّض حجم الدهون المنتشرة حول المعدة

أكّدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة أدنبرة أن فاكهة الرمان تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة.ويساعد الرمان على التخلص من الشحوم والسمنة ويقلل إحتمالية...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

إرشادات صحية توصلك إلى شكل مثالي

يتبع البعض أساليب عدَّة بغية خفض وزنهم؛ ولكنهم لا يحصلون على النتيجة المبتغاة، وهذه مجموعة من النقاط التي تحدِّد الأطعمة الصحية والمشروبات التي يُنصح تناولها؛ لتفادي تكوّن الدهون في...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

اللفت يقلل من خطر البدانة

تتعدد فوائد جذور اللفت في انها مناسبة جدا للياقة البدنية؛ فهي تغذي بدون أن يسبب زيادة في دهون الجسم، كما تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (C) ومضادات الأكسدة...
التفاصيل >>
مصر

بالصور..تقنية جديدة لقياس نسبة الدهون بالجسم عبر الهاتف

تقدمت شركة سامسونج بطلب تسجيل براءة اختراع جديدة لدى مكتب براءات الاختراعات الأمريكي، بإمكانية قياس نسبة الدهون في الجسم عبر الهاتف. وبحسب البراءة ، فإن سامسونج ستدمج أربعة مستشعرات...
التفاصيل >>
علوم وتكنولوجيا

د.منير وليم جراح تجميل لصباح الخير:العصائر التى تحتوى على بوتاسيوم تضر مرضى الكلى

قال د.منير وليم كبير جراحى التجميل ان الدهون لها فوائد كثيرة وتعطى شكل للجسم ويعتبر المخ والجهاز العصبى المركزى والأعصاب والطاقة هى دهون ولها أهمية فى انها عازلة للحرارة...
التفاصيل >>
12