القاهرة- أخبار مصر

استضاف موقع أخبار مصر اليوم الاثنين الدكتورة ايمان الحجار الباحث بقسم الاغذية بالمركز القومي للبحوث للحديث حول التغذية المناسبة في فترات الحر الشديد ، وكيفية الحفاظ على الوزن والرجيم المناسب في الصيف.

اعداد/ سماء المنياوي

يدير الحوار/ أسماء فاروق

 

وقد تناول الحوار المحاور التالية:

-امراض الصيف وكيفية الوقاية منها.

-التغذية السليمة للاطفال خلال فصل الصيف

-اهمية شرب المياة ومصادر الحصول عليها.

-طرق تنقية المياة بالقل التكاليف.

-اهمية ممارسة الرياضة مع نظام غذائي سليم.

-كيفية الحفاظ علي الوزن والتخلص من الكرش.

-خطورة رجيم الموضة “رجيم الايس كريم”.