وكالات

أظهرت نتائج دراسة حديثة يجريها علماء من مستشفى جامعة إيرلانجن الألمانية، أن رياضة تسلق الصخور في الأماكن المغلقة، والوصول إلى ارتفاعات متوسطة بدون حبال، يمكن أن يساعد في علاج الاكتئاب.

وقالت كاترينا لوتنبرجر، طبيبة علم النفس المشاركة في الدراسة: “تعلمنا أن حدة الاكتئاب تتحسن بدرجة واحدة في المتوسط، وأن هذا التأثير يستمر أربعة أشهر على الأقل”.

وخلال الدراسة التي نشرت في الدورية العلمية “BMC Psychiatry” المتخصصة في علم النفس ومقرها لندن، قسمت لوتنبرجر وفريقها البحثي نحو 100 مشارك إلى مجموعتين، وأخضعت المجموعة الأولى لأسلوب العلاج عن طريق تسلق الصخور، فيما تم علاج المجموعة الثانية وفق الأساليب التقليدية.