أخبار مصر

الغذاء يحارب الحر.. حوار مباشر مع دكتورة ايمان فاروق الحجار استاذة التغذية

استضاف موقع أخبار مصر اليوم الاثنين الدكتورة ايمان الحجار الباحث بقسم الاغذية بالمركز القومي للبحوث للحديث حول التغذية المناسبة في فترات الحر الشديد ، وكيفية الحفاظ على الوزن والرجيم المناسب في الصيف.

اعداد/ سماء المنياوي

يدير الحوار/ أسماء فاروق

 

وقد تناول الحوار المحاور التالية:

-امراض الصيف وكيفية الوقاية منها.

-التغذية السليمة للاطفال خلال فصل الصيف

-اهمية شرب المياة ومصادر الحصول عليها.

-طرق تنقية المياة بالقل التكاليف.

-اهمية ممارسة الرياضة مع نظام غذائي سليم.

-كيفية الحفاظ علي الوزن والتخلص من الكرش.

-خطورة رجيم الموضة “رجيم الايس كريم”.